{"id":91,"date":"2010-03-24T16:50:51","date_gmt":"2010-03-24T16:50:51","guid":{"rendered":"http:\/\/brunnen.ni-web.de\/wordpress\/?p=91"},"modified":"2010-10-18T08:53:57","modified_gmt":"2010-10-18T08:53:57","slug":"laufen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sbrunner.net\/?p=91","title":{"rendered":"Laufen"},"content":{"rendered":"<p>Was f\u00fcr ein traumhaftes Wetter! Aber wie nutzt man es, wenn man erst abends heimkommt? Nach vier langen Wochen, in denen ich schrecklich faul war, habe ich die Jogginghose wieder hervorgekramt und bin durch den Ostpark gelaufen. Ich wei\u00df nicht warum, aber immer wenn ich eine Weile nicht laufen war, spielen meine Unterschenkel verr\u00fcckt &#8211; das ist ein sehr seltsamer und sehr st\u00f6render Schmerz, der dann auf der linken Seite bis ins Knie hochgeht und bei dem ich dann meine, dass nix mehr geht. Aber zum Gl\u00fcck wei\u00df ich es besser ;-), denn nach zwei Drittel ist der Schmerz meist weg und so war&#8217;s auch heute. Und dann war&#8217;s sch\u00f6n :-)! Wenn&#8217;s sch\u00f6n warm drau\u00dfen ist und die Sonne einem ins Gesicht scheint, da kann man&#8217;s richtig genie\u00dfen &#8211; herrlich :-).<\/p>\n<p>Und hier noch ein Bild von meinem Helm:<br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.sbrunner.net\/wp-content\/uploads\/2010\/03\/helm.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.sbrunner.net\/wp-content\/uploads\/2010\/03\/helm-300x225.jpg\" alt=\"\" title=\"Mein neuer Fahrradhelm :-)\" width=\"300\" height=\"225\" class=\"alignnone size-medium wp-image-90\" srcset=\"https:\/\/www.sbrunner.net\/wp-content\/uploads\/2010\/03\/helm-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.sbrunner.net\/wp-content\/uploads\/2010\/03\/helm.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Hoffentlich auch bald mit mir, denn am Freitag kommt das Radl endlich in die Werkstatt und mein Ziel hier w\u00e4re ja, den Mangfall-Radweg so bald wie m\u00f6glich zu fahren :-).<\/p>\n<p>Bald ;-).<\/p>\n<p>Sonnige Gr\u00fc\u00dfe,<br \/>\nSabine \ud83d\ude42<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Was f\u00fcr ein traumhaftes Wetter! Aber wie nutzt man es, wenn man erst abends heimkommt? Nach vier langen Wochen, in denen ich schrecklich faul war, habe ich die Jogginghose wieder hervorgekramt und bin durch den Ostpark gelaufen. Ich wei\u00df nicht warum, aber immer wenn ich eine Weile nicht laufen war, spielen meine Unterschenkel verr\u00fcckt &#8211; [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,35],"tags":[34],"class_list":["post-91","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-freizeit","category-laufen","tag-fahrradhelm"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sbrunner.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/91","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sbrunner.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sbrunner.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sbrunner.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sbrunner.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=91"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.sbrunner.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/91\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":558,"href":"https:\/\/www.sbrunner.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/91\/revisions\/558"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sbrunner.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=91"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sbrunner.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=91"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sbrunner.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=91"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}