{"id":9030,"date":"2017-11-26T19:04:17","date_gmt":"2017-11-26T17:04:17","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sbrunner.net\/?p=9030"},"modified":"2018-02-22T21:10:42","modified_gmt":"2018-02-22T19:10:42","slug":"altmuehltrail-2017","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sbrunner.net\/?p=9030","title":{"rendered":"Altm\u00fchltrail 2017"},"content":{"rendered":"<p>Hall\u00f6chen zusammen,<\/p>\n<p>am Samstag dem 21. Oktober war dieses Jahr der <a href=\"http:\/\/www.altmuehltrail.de\/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Altm\u00fchltrail<\/a>. Letztes Jahr hatten wir an der Langstrecke teilgenommen, dieses Jahr an der Kurzstrecke. Nachdem uns das Lauftief immer noch gut im Griff hat, hat es mit unserem wenigen Training f\u00fcr die Langstrecke leider nicht gereicht. Aber f\u00fcr die Kurzstrecke waren wir fit genug und meldeten uns auf diese um.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.sbrunner.net\/?attachment_id=9159\" rel=\"attachment wp-att-9159\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.sbrunner.net\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Altmuehltrail_01-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" class=\"alignnone size-medium wp-image-9159\" srcset=\"https:\/\/www.sbrunner.net\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Altmuehltrail_01-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.sbrunner.net\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Altmuehltrail_01.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Die Kurzstrecke hat etwa 9 km mit 220 H\u00f6henmetern und beinhaltet nur eine Genussstation. Letzteres war f\u00fcr uns aber sowieso nicht wichtig, da wir laufend und nicht wandernd dabei waren. Wir starteten um 13 Uhr und damit eine Stunde nach der Langstrecke. Bei der Kurzstrecke liefen wir entgegengesetzt zur Langstrecke los und waren so erstmal parallel zur Altm\u00fchl unterwegs. Nach 4,1 Kilometern erkannten wir die Genussstation Burgstein vom letzten Jahr wieder. Danach folgte der steile Aufstieg zum Burgsteinfelsen. Die Strecke f\u00fchrt weiter zum Naturschutzgebiet M\u00fchlbergleite, zur M\u00fchlberggrotte, zum Trockenrasen und dann wieder zur\u00fcck nach Dollnstein.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.sbrunner.net\/?attachment_id=9160\" rel=\"attachment wp-att-9160\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.sbrunner.net\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Altmuehltrail_02-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" class=\"alignnone size-medium wp-image-9160\" srcset=\"https:\/\/www.sbrunner.net\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Altmuehltrail_02-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.sbrunner.net\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Altmuehltrail_02.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a> <a href=\"https:\/\/www.sbrunner.net\/?attachment_id=9161\" rel=\"attachment wp-att-9161\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.sbrunner.net\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Altmuehltrail_03-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" class=\"alignnone size-medium wp-image-9161\" srcset=\"https:\/\/www.sbrunner.net\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Altmuehltrail_03-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.sbrunner.net\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Altmuehltrail_03.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Auch das kurze St\u00fcck zu laufen war sehr sch\u00f6n, f\u00fchrte uns interessante Pfade entlang und lie\u00df die sch\u00f6ne Landschaft des Altm\u00fchltals erahnen. Sie ist allerdings nicht vergleichbar mit der Langstrecke \u2013 was abzusehen war. Dort sieht man einfach viel mehr von der sch\u00f6nen Landschaft. Im Ziel bekamen wir Altm\u00fchltrailtafeln als Belohnung f\u00fcr unsere Anstrengung. <\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.sbrunner.net\/?attachment_id=9162\" rel=\"attachment wp-att-9162\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.sbrunner.net\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Altmuehltrail_04-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" class=\"alignnone size-medium wp-image-9162\" srcset=\"https:\/\/www.sbrunner.net\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Altmuehltrail_04-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.sbrunner.net\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Altmuehltrail_04.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a> <a href=\"https:\/\/www.sbrunner.net\/?attachment_id=9163\" rel=\"attachment wp-att-9163\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.sbrunner.net\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Altmuehltrail_05-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" class=\"alignnone size-medium wp-image-9163\" srcset=\"https:\/\/www.sbrunner.net\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Altmuehltrail_05-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.sbrunner.net\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Altmuehltrail_05.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Es war ein komisches Gef\u00fchl, nach so kurzer Zeit schon im Ziel zu sein. Die Langstrecke h\u00e4tten wir nicht geschafft, etwas mehr w\u00e4re aber schon gegangen. Es war aber die richtige Entscheidung auf die Kurzstrecke zu wechseln \u2013 so konnten wir die gesamte Strecke genie\u00dfen.<\/p>\n<p>Liebe Gr\u00fc\u00dfe,<br \/>\nSabine \ud83d\ude42<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hall\u00f6chen zusammen, am Samstag dem 21. Oktober war dieses Jahr der Altm\u00fchltrail. Letztes Jahr hatten wir an der Langstrecke teilgenommen, dieses Jahr an der Kurzstrecke. Nachdem uns das Lauftief immer noch gut im Griff hat, hat es mit unserem wenigen Training f\u00fcr die Langstrecke leider nicht gereicht. 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