{"id":8988,"date":"2017-10-13T20:40:14","date_gmt":"2017-10-13T18:40:14","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sbrunner.net\/?p=8988"},"modified":"2017-10-13T20:40:14","modified_gmt":"2017-10-13T18:40:14","slug":"runforlife-2017-in-muenchen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sbrunner.net\/?p=8988","title":{"rendered":"runforlife 2017 in M\u00fcnchen"},"content":{"rendered":"

Hall\u00f6chen zusammen!<\/p>\n

Am 10. September war der runforlife 2017 in M\u00fcnchen. Die letzten zwei Jahre war ich auch schon beim runforlife<\/a> und 2015 war das mein allererster offizieler Lauf<\/a>. Daher hatte es mich in diesem Jahr auch wieder besonders gefreut mitzulaufen – gew\u00e4hlt hatte ich wie auch die Jahre zuvor die 10 Kilometer Distanz.<\/p>\n

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Mein Lauftraining ist dieses Jahr sehr zur\u00fcckgegangen, w\u00e4hrend ich im letzten Jahr recht aktiv war. Aber 10 Kilometer waren ja zum Gl\u00fcck keine so weite Distanz, so dass ich mir keine gro\u00dfe Sorgen machte. Das gr\u00f6\u00dfere Problem waren schon eher die gerade \u00fcberwundene Erk\u00e4ltung und das schlechte Wetter. Aber zum Gl\u00fcck meinte es Petrus gut mit uns und genau in dem Zeitraum des runforlife war es trocken. Am Vormittag hatte es noch ordentlich geregnet, zum Start des runforlife war es trocken und von der Temperatur her angenehm.<\/p>\n

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Der runforlife geht durch den Englischen Garten und ist entsprechend sch\u00f6n. Ich hatte keinen direkten Laufpartner und war so die 10 Kilometer „alleine“ unterwegs. Da ich recht weit vorne mitgestartet war, \u00fcberholten mich am Anfang eine Menge L\u00e4ufer. Nach einer Weile war ich aber in meinem Bereich unterwegs und lief relativ schnell. Als ich nach f\u00fcnf Kilometern feststellte, dass noch keine halbe Stunde vergangen war, war ich beruhigt. Ich hatte gar nicht damit gerechnet, dass ich es zeitlich so schaffen w\u00fcrde. Und auch ins Ziel kam ich unter einer Stunde, war also schneller als 10 Kilometer pro Stunde. Eine exakte Zeitmessung gibt es beim runforlife nicht, daher musste der Blick auf die Uhr reichen.<\/p>\n

Als ich im Ziel auf die anderen traf, war ich gl\u00fccklich. Der Lauf hatte gro\u00dfen Spa\u00df gemacht, ich hatte die zehn Kilometer gut geschafft und f\u00fchlte das, was man als L\u00e4ufer so liebt – das Gef\u00fchl sich verausgabt zu haben und einen Lauf beendet zu haben. Wieder Mal war der runforlife ein Erfolg \ud83d\ude42 !<\/p>\n

Liebe Gr\u00fc\u00dfe,
\nSabine \ud83d\ude42<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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