Ingos Skiverleih<\/a>. Das war auch eine gute Wahl – zwei unserer Gruppe hatten die Schier aus Lenggries und die waren falsch gewachst und f\u00fcr’s Skating unbrauchbar, ein Schuh fiel auseinander usw…<\/p>\nNachdem sich die Gruppe eingefunden hatte, liefen wir zusammen zur Albert-Link-H\u00fctte. Es war eine gute harmonische Truppe und \u00fcber das Wochenende hatten wir sehr viel Spa\u00df zusammen. Ich finde, es ist immer sehr wichtig, dass die Stimmung passt und das h\u00e4tte nicht besser sein k\u00f6nnen. Stefan hat dazu trotz unserer unterschiedlichen individuellen F\u00e4higkeiten alles perfekt abgestimmt, so dass sich niemand langweilte und auch niemand schlecht vorkam, wenn es nicht ganz so gut lief.<\/p>\n
Am ersten Tag bauten wir langsam die Beintechnik auf. Zuerst machten wir ein paar \u00dcbungen ohne Schi, dann kam ein Schi an unser favorisiertes Bein, dann \u00fcbten wir mit einem Schi am anderen Bein und erst dann wechselten wir zu zwei Schiern. Die St\u00f6cke waren am ersten Tag noch gar nicht dran. Wir \u00fcbten das Gleiten, das Bremsen, das richtige Abdr\u00fccken und das aus der Ferse kommen. F\u00fcr mich waren die Bewegungsformen ungewohnt und ich brauchte \u00fcberraschend lange, bis ich einigerma\u00dfen gleiten konnte. Grund genug, die Sportart mehr auszuprobieren und in diesem Bereich st\u00e4rker zu werden.<\/p>\n
Mittags machten wir Pause in der Albert-Link-H\u00fctte und am Nachmittag \u00fcbten wir nochmal auf zwei Schiern und ohne St\u00f6cke. Allerdings war nun der Fokus auf den Armbewegungen. Stefan hatte eine ganze Reihe an \u00dcbungen f\u00fcr uns und jedem half eine andere \u00dcbung. Es war wirklich gut, dass er uns auf so viele verschiedene Arten zeigte, wie die Technik richtig auszuf\u00fchren ist. Mal kam hier ein „achso, ja genau“ und mal da und auch ich hatte bei macnhen \u00dcbungen einen Aha-Effekt.<\/p>\n
Der erste Tag war schnell um. Aber es folgte zum Gl\u00fcck noch ein zweiter Tag, die St\u00f6cke hatten wir bisher ja nicht benutzt. Am ersten Tag hatten wir schon gutes Wetter und es hatte nur bei der Anfahrt geschneit und auch am zweiten Tag regnete es nicht und trotz schlechter Wettervorhersage hatten wir einen tollen Tag.<\/p>\n
Am Anfang wiederholten wir die Dinge vom ersten Tag. Also Gleiten und richtig Abdr\u00fccken. Nun kamen die St\u00f6cke dazu. Zuerst nur auf einer Seite, dann nur auf der anderen Seite, zuerst noch ohne Schlaufen, dann mit Schlaufen und zum Schluss beide. Auch hier gibt es viel Technik zu beachten und mit der Beinarbeit zu kombinieren. Und bei mir kam an diesem Tag auch der echte Aha-Effekt. Dann hatte ich es auch endlich raus \ud83d\ude09 . Und dann ging es auch wesentlich leichter als am Tag davor. Ein M\u00e4dl, das die Technik ziemlich gut drauf hatte, half mir dabei und fuhr zusammen mit mir und gab mir die richtigen Kommandos. Und damit hatte ich dann auch echten Erfolg.<\/p>\n
Wir vebrachten den Nachmittag noch mit viel \u00fcben, etwas bergauf fahren und ein paar Technikkniffen. Stefan beendete den Kurs mit gemeinsamen Kaffee trinken auf der Albert-Link-H\u00fctte und wir konnten uns so als Gruppe langsam voneinander verabschieden. Es hat gro\u00dfen Spa\u00df gemacht, diese neue Sportart zu lernen. Auch wenn ich eine ganze Weile gebraucht hatte, um richtig reinzukommen, war gerade das die richtige Herausforderung. Denn als ich es dann raushatte, war die Freude umso gr\u00f6\u00dfer.<\/p>\n
Das Wetter war \u00fcberraschend gut, es war nicht zu warm und nicht zu kalt und in Spitzingsee hatten wir auch richtig sch\u00f6nen Schnee. Neuschnee am ersten Tag und etwas eisigen Schnee am zweiten Tag, also perfekte \u00dcbungssituationen. Stefan hat einen super Kurs gemacht und ich habe mich sehr wohl gef\u00fchlt. Nat\u00fcrlich w\u00e4re ich eigentlich lieber auf irgendeinen der Berge drum herum gelaufen, das wird sicher immer mein Favorit bleiben. Aber so habe ich etwas ganz Neues kennengelernt und eine Alternative, wenn ich mal mehr Ausdauer und Sport im Tal machen will. Wenn ihr also mal etwas Neues ausprobieren wollt, kann ich das sehr empfehlen \ud83d\ude42 .<\/p>\n
Liebe Gr\u00fc\u00dfe,
\nSabine \ud83d\ude42<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Hall\u00f6chen zusammen, im Wintersport bin ich nicht so viel unterwegs, daher wollte ich dieses Jahr etwas Neues ausprobieren. Mit dem Schilanglauf bin ich ja schon mal in Ber\u00fchrung gekommen, nun wollte ich aber das Skating versuchen. Hier folgt man nicht der nordischen Spur, sondern bewegt sich \u00e4hnlich zum Inlineskating oder Schlittschuhlaufen fort. Um die Technik […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[32],"tags":[1078,1077,711],"class_list":["post-7611","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-winter","tag-albert-link-huette","tag-skating","tag-spitzingsee"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sbrunner.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7611","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sbrunner.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sbrunner.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sbrunner.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sbrunner.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=7611"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.sbrunner.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7611\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7639,"href":"https:\/\/www.sbrunner.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7611\/revisions\/7639"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sbrunner.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=7611"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sbrunner.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=7611"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sbrunner.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=7611"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}