{"id":674,"date":"2010-11-25T16:20:39","date_gmt":"2010-11-25T15:20:39","guid":{"rendered":"http:\/\/brunnen.ni-web.de\/wordpress\/?p=674"},"modified":"2010-11-28T07:21:17","modified_gmt":"2010-11-28T06:21:17","slug":"endlich-wieder-bouldern","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sbrunner.net\/?p=674","title":{"rendered":"Endlich wieder bouldern"},"content":{"rendered":"<p>Hallo zusammen!<\/p>\n<p>Lang lang ist&#8217;s her, seit ich das letzte Mal meine Kletterschuhe anhatte, meine H\u00e4nde voller Magnesium waren und die Unterarme schmerzten. Das letzte Mal bin ich im Juli an der Wand gehangen und seitdem gab&#8217;s leider keine Gelegenheit mehr dazu. Aber nach vier Monaten Pause ging&#8217;s heute endlich wieder zum Klettern in die Boulderwelt.<\/p>\n<p>Schon lange hatte ich einer Freundin vorgeschw\u00e4rmt, wie toll bouldern und klettern sind, was es f\u00fcr einen Riesenspa\u00df macht und ihr auch schon lange versprochen, dass wir mal zusammen in die Boulderwelt schauen. Gesagt und einige lange Zeit sp\u00e4ter auch getan :-)!<\/p>\n<p>Nachdem wir noch eine Freundin mit der Kletterlust angesteckt hatten, waren wir heute Mittag zu dritt in der Halle und wurden von lautem Bohrmaschinenl\u00e4rm begr\u00fc\u00dft. Wegen dem Wettkamp Soulmoves S\u00fcd, der in der Boulderwelt stattfindet, wurde an der Wettkampfwand rumgeschraubt. Das war zwar etwas laut, daf\u00fcr war die Halle aber auch relativ leer und wir konnten uns austoben.<\/p>\n<p>Zuerst mussten wir feststellen, dass sich die Farben ge\u00e4ndert hatten &#8211; aus wei\u00df wurde rot, aus gelb schwarz. Gr\u00fcn und gelb-schwarz blieben gleich. Nachdem meine Freundin die rote Route zum Aufw\u00e4rmen probierte, war sie schnell bei den gr\u00fcnen Routen angelangt und konnte so einen Eindruck vom Bouldern gewinnen.<\/p>\n<p>Ich probierte erst gr\u00fcn, was wunderbar funktionierte, dann gelb-schwarz, was teilweise funktionierte und daher f\u00fcr diesen Tag meine Farbe war. Nachdem ich zwei dieser Routen geklettert war, fingen die Unterarme auch schon wieder an, sich in den Vordergrund zu dr\u00e4ngen. Da es uns allen so ging, machten wir kurze Zeit sp\u00e4ter eine Pause und beobachteten die neu entstehende Wettkampfwand.<\/p>\n<p>Dann ging&#8217;s weiter! Wir t\u00fcftelten zusammen ein paar Routen aus und nachdem die Unterarme wieder in Ordnung waren, fingen meine H\u00e4nde immer mehr an zu schmerzen. Die Hornhaut vom Juli ist wieder weg und die an dessen Stelle getretene nun auch&#8230; Nachdem uns alle dann auch noch die Kraft verlassen hatte, waren wir nach nicht mal zwei Stunden wieder fertig.<\/p>\n<p>Aber: Was f\u00fcr ein tolles Gef\u00fchl! Die H\u00e4nde ziehen wieder, man sp\u00fcrt bei bestimmten Griffen die strapazierten Arme, man war endlich wieder an der Wand. Es hat Spa\u00df gemacht und die Lust auf regelm\u00e4\u00dfiges Klettern ist wieder da.<\/p>\n<p>Hoffentlich, gibt&#8217;s ab jetzt wieder h\u00e4ufiger was zu erz\u00e4hlen :-).<\/p>\n<p>Liebe Gr\u00fc\u00dfe,<br \/>\nSabine \ud83d\ude42<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hallo zusammen! Lang lang ist&#8217;s her, seit ich das letzte Mal meine Kletterschuhe anhatte, meine H\u00e4nde voller Magnesium waren und die Unterarme schmerzten. Das letzte Mal bin ich im Juli an der Wand gehangen und seitdem gab&#8217;s leider keine Gelegenheit mehr dazu. 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