{"id":6375,"date":"2015-04-12T12:23:41","date_gmt":"2015-04-12T10:23:41","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sbrunner.net\/?p=6375"},"modified":"2015-04-12T12:23:41","modified_gmt":"2015-04-12T10:23:41","slug":"erster-miniberglauf","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sbrunner.net\/?p=6375","title":{"rendered":"Erster Mini“berg“lauf"},"content":{"rendered":"

Hallo zusammen,<\/p>\n

vor Ostern hatte ich ein paar Tage frei. Nachdem das Wetter so gar nicht mitgespielt hatte und sich Sturm und Regen abwechselten, gibt es leider keine Wandererlebnisse oder sonstigen gro\u00dfen Ausfl\u00fcge von denen ich berichten k\u00f6nnte. Aber auch kleine Erlebnisse m\u00fcssen festgehalten werden \ud83d\ude42 . <\/p>\n

Am ersten freien Tag, dem Tag vor dem gro\u00dfen Sturm \ud83d\ude09 , fuhr ich mit dem Zug ins sch\u00f6ne Chiemgau. Bei str\u00f6mendem Regen kam ich in Traunstein an. Wanderschuhe und Co. hatte ich bei den Wetteraussichten erst gar nicht eingepackt.<\/p>\n

Der Tagesplan stand noch nicht fest, also mussten wir uns noch etwas \u00fcberlegen. Museen w\u00e4ren bei so einem Wetter nat\u00fcrlich perfekt, aber die hatten alle noch geschlossen. Die Saison beginnt eben auch dort fr\u00fchestens April oder sogar erst im Mai. Nach vielem Rum\u00fcberlegen machten wir einen kleinen Stadtausflug mit Caf\u00e9besuch und langweilten uns dann wieder. Zumindest hatte es nun zu regnen aufgeh\u00f6rt. Und dann kam die Idee: Warum nicht Laufen? Ein Berglauf? Mein erster Miniberglauf? Tr\u00e4ge wie ich war, war ich gar nicht begeistert. Au\u00dferdem konnte es ja jederzeit wieder zu regnen anfangen und der Wind war auch recht k\u00fchl und \u00fcberhaupt… Aber gut, ja, bevor ich alleine rumsitze, komme ich eben mit… \ud83d\ude09<\/p>\n

Und dann war es so weit. Ziel war der Hochberg<\/a> mit seinen s\u00fc\u00dfen 775,6 m als Hausberg von Traunstein und Siegsdorf. Wir starteten in Traunstein. Zuerst liefen wir ein St\u00fcck an der Traun, \u00fcberquerten den Fluss und dann ging es bergauf. Auf den Hochberg liefen wir durch den Wald einen Wanderweg entlang. Der Weg f\u00fchrt \u00fcber einige Auf und Ab und als unge\u00fcbter Bergaufl\u00e4ufer – also ich \ud83d\ude09 – stellt man sich da schon die Frage, ob das wirklich sein muss \ud83d\ude00 . Schlie\u00dflich ist es schon etwas demotivierend, wenn geschaffte H\u00f6henmeter gleich wieder verloren sind. Allerdings gab es daf\u00fcr auch viele flache Abschnitte zum Durchschnaufen. Trotzdem musste ich an zwei sehr steilen Stellen dann doch kurz zum Gehen wechseln, weil es mir laufend einfach zu anstrengend war.<\/p>\n

Aber es geht schnell und wir kamen rasch h\u00f6her. Trotz des Auf und Ab hatten wir schon bald die Antenne im Blick. Ein St\u00fcckchen weiter und wir hatten den h\u00f6chsten Punkt erreicht und damit auch einen sch\u00f6nen Ausblick. Wir machten eine kurze Trinkpause, dann ging’s aber gleich wieder weiter. Es war viel zu k\u00fchl, um sich nicht zu bewegen. Da stellte sich die Frage: Gleicher Weg zur\u00fcck oder \u00fcber Siegsdorf? Wenn schon denn schon! Also liefen wir die Stra\u00dfe entlang ins Tal und von Siegsdorf aus an der Traun entlang zur\u00fcck. Das zieht sich zum Schluss, da man immer am Fluss entlang l\u00e4uft und nur wenig Abwechslung kommt. Erstaunlicherweise hatte ich aber noch viel Ausdauer und das Laufen ging ganz gut. Und bald schon waren wir wieder am Ausgangspunkt.<\/p>\n

Und damit war die Runde komplett und wir waren nach eineinhalb Stunden wieder am Parkplatz. Wenn man bedenkt, dass ich so nicht mehr als eine Stunde laufe und das auch auf sch\u00f6n flachem Gel\u00e4nde, war ich dann doch ein bisschen stolz. Zudem war ich am Ende nicht v\u00f6llig ersch\u00f6pft, wie ich erwartet hatte, sondern ich h\u00e4tte gut noch weiterlaufen k\u00f6nnen. Da ist wohl Potenzial f\u00fcr mehr \ud83d\ude42 . Und so wurde aus einem tr\u00e4gen Tag doch noch ein pers\u00f6nliches sportliches Highlight \ud83d\ude00 .<\/p>\n

Liebe Gr\u00fc\u00dfe,
\nSabine \ud83d\ude42<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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