Zuerst wussten wir nicht so recht, wann wir wieder kletten gehen w\u00fcrden, aber dann waren wir ganz \u00fcberraschend am Donnerstagnachmittag :-). Das war eine Riesenfreude, nachdem ich geglaubt hatte, dass ich diese Woche gar nicht zum Klettern kommen w\u00fcrde.<\/p>\n
In der Halle angekommen waren diesmal auch keine Kurse da, die ganze W\u00e4nde belegten und so hatten wir mehr oder weniger freie Auswahl :-). Schon bei der ersten Route merkte ich, dass ich wieder Aufw\u00e4rmklettern brauchte. Die ersten zwei Vorstiege war ich noch \u00fcbervorsichtig und hatte ein bisschen Angst, dass ich mich nicht richtig halten k\u00f6nne, aber das verging dann zum Gl\u00fcck recht schnell.<\/p>\n
Da war nur ein Problem – meine Kraft. An diesem Tag war ich irgendwie nicht so fit. Nachdem ich einigerma\u00dfen warm war und wieder Vertrauen in das Material hatte, habe ich meine Arme schon wieder ein bisschen gemerkt – ich muss wohl doch mehr Spinat essen ;-). <\/p>\n
Aber trotzdem hat es wieder richtig Spa\u00df gemacht :-). Eine Route die ganz am Anfang nicht geklappt hat, hat dann bei erneutem Versuch doch hingehauen und bei einer gro\u00dfen Auswahl an Routen ist’s auch viel sch\u00f6ner.<\/p>\n
Die Silos haben wir auch ausprobiert, nachdem die eine Route aber recht schwierig war und bei der zweiten die Kraft schon am Ende, ging’s nicht bis ganz nach oben. Ich selbst wagte mich nicht mal so weit vor, das will ich mir f\u00fcr’s n\u00e4chste Mal aufheben – wenn ich wieder fitter bin ;-).<\/p>\n
Zum Schluss war die Kraft dann doch wieder schneller weg, als gedacht. Die H\u00e4nde waren so rutschig, dass ich mich an kaum einem Griff mehr festhalten konnte und wenn ich mich dann doch wieder zu sehr auf meine H\u00e4nde und Arme anstatt meine F\u00fc\u00dfe und Beine verlassen hatte, merkte ich auch schnell, dass da nicht mehr viel Kraft \u00fcbrig war.<\/p>\n
Und so ging’s nach ziemlich genau zwei Stunden auch wieder heim. F\u00fcr mich ist’s eine der besten M\u00f6glichkeiten, um richtig abzuschalten. Denn an der Wand muss man sich auf’s klettern konzentrieren und nicht darauf, was man noch alles lernen muss – und das brauch ich auch momentan – perfekt :-).<\/p>\n
Merke: Chalk muss unbedingt her und ich brauche unbedingt mehr Kraft – oder eine bessere Technik, damit ich mich mehr auf die F\u00fc\u00dfe konzentriere ;-).<\/p>\n
Liebe Gr\u00fc\u00dfe,
\nSabine \ud83d\ude42<\/p>\n
P.S.: Und so soll’s mal aussehen ;-):<\/p>\n