{"id":3004,"date":"2012-02-11T09:13:17","date_gmt":"2012-02-11T08:13:17","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sbrunner.net\/?p=3004"},"modified":"2023-03-23T20:05:54","modified_gmt":"2023-03-23T18:05:54","slug":"schwarz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sbrunner.net\/?p=3004","title":{"rendered":"Schwarz"},"content":{"rendered":"<p>Hall\u00f6chen zusammen,<\/p>\n<p>am Donnerstag Vormittag war ich wieder in der Boulderwelt. Wieder mal hatte ich jemanden dabei, der zuvor noch nie bouldern war und wieder mal habe ich jemanden mit der Bouldersucht infiziert ;-).<\/p>\n<p>Zum Gl\u00fcck war fr\u00fch am Morgen noch nicht viel los, so konnten wir uns die Routen aussuchen. Zuerst erkl\u00e4rte ich die Farben, dann kurz was das Ziel ist, wo man anf\u00e4ngt, wo aufh\u00f6rt und dass man mit beiden H\u00e4nden einige Sekunden am letzten Griff sein muss. So viel zur Theorie, dann ging&#8217;s los.<\/p>\n<p>Zuerst boulderten wir im schwarz-gelben Bereich, ich wollte aber endlich auf schwarz umsteigen. Und damit besch\u00e4ftigten wir uns dann auch den restlichen Vormittag. Wir t\u00fcftelten an den Routen, kletterten fast nur noch im dritten Schwierigkeitsgrad und hatten einen Riesenspa\u00df dabei. Gelb-schwarz gab&#8217;s nur noch zwischendurch zur Entspannung ;-). Und so haben erstaunlich viele schwarze Routen sehr schnell geklappt, einige auch, die ich das letzte Mal nicht geschafft hatte. Wir boulderten so lange, bis die H\u00e4nde nicht mehr mitspielten und die Kraft ausging und hatten dabei viele tolle Erfolgserlebnisse. So kann&#8217;s weitergehen :-).<\/p>\n<p>Liebe Gr\u00fc\u00dfe,<br \/>\nSabine \ud83d\ude42<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hall\u00f6chen zusammen, am Donnerstag Vormittag war ich wieder in der Boulderwelt. Wieder mal hatte ich jemanden dabei, der zuvor noch nie bouldern war und wieder mal habe ich jemanden mit der Bouldersucht infiziert ;-). Zum Gl\u00fcck war fr\u00fch am Morgen noch nicht viel los, so konnten wir uns die Routen aussuchen. Zuerst erkl\u00e4rte ich die [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[16,46],"class_list":["post-3004","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-klettern","tag-bouldern","tag-boulderwelt"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sbrunner.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3004","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sbrunner.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sbrunner.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sbrunner.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sbrunner.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3004"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.sbrunner.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3004\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3007,"href":"https:\/\/www.sbrunner.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3004\/revisions\/3007"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sbrunner.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3004"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sbrunner.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3004"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sbrunner.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3004"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}