{"id":12377,"date":"2022-03-27T09:55:45","date_gmt":"2022-03-27T07:55:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sbrunner.net\/?p=12377"},"modified":"2022-03-27T09:55:47","modified_gmt":"2022-03-27T07:55:47","slug":"sicher-am-berg","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sbrunner.net\/?p=12377","title":{"rendered":"Sicher am Berg"},"content":{"rendered":"

Hall\u00f6chen zusammen,<\/p>\n

ich habe vom Tyrolia-Verlag wieder drei B\u00fccher zur Verf\u00fcgung gestellt bekommen, die ich rezensieren darf. Diese sind aus der Reihe „Sicher am Berg“. Es geht um die Themen Bergwandern, Klettersteig und Sportklettern – also auch alles Disziplinen die ich kenne und bei denen ich mich \u00fcber Input freue.<\/p>\n

Bergwandern<\/strong><\/p>\n

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Das Buch „Bergwandern“ ist das dickste der drei mit 225 Seiten. Das hat einfach den Grund, dass es zu dem Thema vieles zu beachten gibt, was auch als Grundlage f\u00fcr die anderen „Sicher am Berg“ B\u00fccher verstanden werden kann. Es gliedert sich in die Kapitel Gesundheit & Risiko, Orientierung, Wetter, Vollst\u00e4ndige Ausr\u00fcstung, Tourenplanung, Auf Tour, Bergwandern mit Kindern, Notfall und Natur. Damit werden alle Schritte einer Bergwanderung abgedeckt, von der Vorbereitung und Planung bis zur Durchf\u00fchrung. F\u00fcr mich besonders interessant waren die Kapitel Orientierung und Wetter. Das Wetter zu verstehen und richtig einzusch\u00e4tzen ist schlie\u00dflich eine Grundvoraussetzung, wenn man in den Bergen unterwegs ist. Im Buch findet man \u00fcbrigens immer wieder QR-Codes mit denen man erkl\u00e4rende Videos aufrufen kann. Noch dazu gibt es auch immer wieder Checklisten. Das ist wirklich gut gemacht! Im Kapitel Notfall konnte ich vieles wiederholen, das ich im Berg-Erste-Hilfe-Kurs gelernt hatte – das ist f\u00fcr den Ernstfall wichtig zu wissen.<\/p>\n

Klettersteig<\/strong><\/p>\n

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Das Buch „Klettersteig“ ist mit 114 Seiten deutlich d\u00fcnner und behandelt die Themen Faszination Klettersteig, Die Klettersteiganlage, Ausr\u00fcstung, Planung und Unterwegs am Klettersteig. Das erste Kapitel hat nicht viel mit der Sicherheit zu tun, ich fand es aber trotzdem spannend, mehr \u00fcber die Geschichte des Klettersteigs zu erfahren. Gerade wenn man in den Dolomiten unterwegs ist, trifft man ja immer wieder auf historische Elemente. Wichtig finde ich das Kapitel Klettersteiganlage. Es wird auf Gefahren hingewiesen, auf die Unterschiede zwischen ostalpinem und franz\u00f6sischem Typ und auch auf die Unterschiede zwischen Alpinklettersteig, Sportklettersteig, Alpiner Sportklettersteig und Fun-Klettersteig. Ich habe oft das Gef\u00fchl, dass das vielen nicht bekannt ist. Und nat\u00fcrlich ist auch das folgende Kapitel zur Ausr\u00fcstung wichtig, in der klar wird, warum man \u00fcberhaupt einen Fangsto\u00dfd\u00e4mpfer braucht und welche enormen Kr\u00e4fte bei einem Sturz aufkommen. Und auch die letzten beiden Kapitel helfen sehr, richtig zu planen und sich richtig zu verhalten. Eine sehr gelungene Hilfe, die jede und jeder vor dem Klettersteiggehen gelesen haben sollte.<\/p>\n

Sportklettern<\/strong><\/p>\n

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Auf 164 Seiten lernt man im Buch „Sportklettern“, worauf man in der Halle und am Fels achten sollte. Es gibt die Kapitel Sportklettern & Risiko, Ausr\u00fcstung, Sicherungsger\u00e4te, Knoten, Sicher an den Start, Sicher Sichern, Sicher Klettern, Sicher Umbauen & Abseilen. Das sind ja so viele Informationen, die man sich mal wieder bewusst machen sollte. Schon im ersten Kapitel, kann man gut checken, was die typischen Risiken sind. Wenn man sie kennt, kann man sie auch vermeiden. Ausr\u00fcstung und Sicherungsger\u00e4t sind das Material, das uns beim Klettern sch\u00fctzt, es macht also Sinn, sich nochmal mit Lebensdauer und Verschlei\u00dferscheinungen auseinanderzusetzen und auch mal zu pr\u00fcfen, ob es mittlerweile ein besseres Sicherungsger\u00e4t gibt. F\u00fcr mich neu war bei den Knoten „Wasserklang mit Spierenstich“ – das kann sehr hilfreich sein, wenn man trotz Sichern beide H\u00e4nde frei braucht (bei Halbautomaten reicht aber auch ein einfacher Sackstich). Sicher Sichern, Sicher Klettern und Sicher Umbauen & Abseilen gehen auf alles ein, was w\u00e4hrend dem Klettern wichtig ist. Eine gelungene Zusammenfassung und Wiederholung, die eine gute Erinnerung an die wichtigsten Dinge ist.<\/p>\n

Mir gef\u00e4llt die Reihe „Sicher am Berg“ und ich habe viel gelernt! Die B\u00fccher sind eine gute Grundlage f\u00fcr die entsprechenden Sportarten.<\/p>\n

Liebe Gr\u00fc\u00dfe,
\nSabine \ud83d\ude42<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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