{"id":11075,"date":"2020-05-23T10:44:57","date_gmt":"2020-05-23T08:44:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sbrunner.net\/?p=11075"},"modified":"2020-05-23T10:49:19","modified_gmt":"2020-05-23T08:49:19","slug":"das-erste-mal-wieder-klettern","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sbrunner.net\/?p=11075","title":{"rendered":"Das erste Mal wieder klettern"},"content":{"rendered":"

Hallo zusammen!<\/p>\n

Mein Geburtstag kam immer n\u00e4her und damit auch mehr Lockerungen. Dann kam die Meldung, dass die Kletterhallen ihre Au\u00dfenbereiche wieder \u00f6ffnen d\u00fcrfen. Die Vorfreude wurde gr\u00f6\u00dfer und nachdem es an meinem pers\u00f6nlichen Feiertag in den Bergen regnete und ich es kaum erwarten konnte, wieder an die Wand zu kommen, stand schnell fest: Ich wollte in die Halle – oder besser, deren Au\u00dfenbereich \ud83d\ude00 !<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Ob wir am ersten sch\u00f6nen Tag \u00fcberhaupt reinkommen w\u00fcrden? Es w\u00fcrde nur eine begrenzte Zahl an Kletterern kommen d\u00fcrfen, jede zweite Linie musste freibleiben, es war also auch etwas Gl\u00fcck. Und das hatten wir – es war tats\u00e4chlich viel weniger los als vermutet, wir hatten unseren eigenen Wandbereich, ausreichend Abstand zu allen anderen und konnten endlich wieder loslegen.<\/p>\n

Die Haut an den H\u00e4nden war weich wie lange nicht mehr, die Muskeln quasi nicht mehr vorhanden und die F\u00fc\u00dfe hatten sich an die neue Freiheit gew\u00f6hnt. Das erste Mal wieder in den Kletterschuhe eingequetscht zu sein fanden sie gar nicht gut. Aber meine Vorfreude war gr\u00f6\u00dfer – der Gurt angelegt, der Achter geknotet, die H\u00e4nde gechalkt und los ging’s.<\/p>\n

Wir starteten ganz leicht und waren dann ganz schnell wieder bei h\u00f6heren Schwierigkeitsgraden. Manches ging erstaunlich leicht – genauso wie noch vor zwei Monaten. Manches war aber auch deutlich anstrengender und schwieriger. Einmal nahm ich wie gewohnt einen Griff, merkte aber, dass die Kraft nicht mehr da war, um ihn so lange und fest zu halten, wie ich es geplant hatte.<\/p>\n

Es ist ein perfekter Zeitpunkt, um die Technik zu optimieren und damit Kraft zu sparen \ud83d\ude00 . Ich habe die Klettersession sehr genossen – endlich wieder klettern, endlich wieder Griffe in der Hand halten, endlich wieder hoch hinaus. Auch das war \u00fcberraschend – da kam doch glatt wieder etwas Respekt vor der H\u00f6he, nachdem ich so lange Zeit nicht hoch hinaus konnte.<\/p>\n

Danach waren wir ersch\u00f6pft und gl\u00fccklich. Das Grinsen im Gesicht beim Heimradeln ging nicht mehr weg. Es hatte wieder viel Spa\u00df gemacht. Ich freue mich auf noch viel mehr Klettersessions – an der k\u00fcnstlichen und an der echten Wand \ud83d\ude00 .<\/p>\n

Liebe Gr\u00fc\u00dfe,
Sabine \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n

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